河南队、大连英博、天津津门虎和北京国安等中超球队，已经开启了冬训，作为中超首支确定新主教练的球队，国安冬训如火如荼的进行当中。俱乐部官方发布了球队的冬训照片，阵容不够整齐，阿布雷乌、古加、恩加德乌三名有合同的外援暂时没有归队，6大国脚则是获得了时间更长的假期，北京国安今年的第一阶段冬训，更多的是体能储备。

国安上个赛季常规轮换阵容，只有方昊一名00后能够有多次出场机会，本土青训的新星们，基本都租借到了其他球队练级。和晓强、梁少文、阮奇龙等6名新星，参加了球队的冬训，等到主教练塞蒂恩到队之后，会考察年轻球员，再决定谁可以占据35个一线队名额之一，北京国安选择了名帅，第一目标不是培养新人，争冠才是球队追求的终极结果。

李磊、张玉宁两名国脚忠肝义胆，在国家队全力以赴，拼成了较重的伤病，两名球员目前在国外恢复的情况不错。李磊已经回来了，张玉宁要等到12月19日回归，两名球员不会参加第一阶段的训练，给足够的养伤期间，等到彻底恢复，再重新投入到备战当中。和晓强作为左后卫，新赛季留队机会更大，可以担任李磊的替补，一个赛季的中甲历练，和晓强进步很大。

西班牙主教练塞蒂恩推迟到队，暂时没有带队训练，塞蒂恩的团队助教拉米奥负责监督训练。在训练中，王刚、池忠国、张稀哲等老将在列，意味着已经完成了续约，池忠国再战一年，新帅的战术是以传控为主，需要大量的中场球员，保证三线作战的轮换。张稀哲有望迎来生涯第二春，非常适合塞蒂恩的战术，可以回到当初和比埃拉搭档的发挥。

以国安目前快刀斩乱麻的敲定主帅、续约老将的手笔来看，2025年的中超，国安要重新回到争冠行列了。上海海港连续两个赛季夺冠，进入到了转折点，巴尔加斯收到了沙特球队的报价，大概率将会离队，奥斯卡续约可能性不大，海港的实力将会下降。国安想要争冠，得先过海港这一关，海港的2名王牌离队，让明年中超争冠更加有悬念。

外援国安将会等到主教练塞蒂恩到队之后，再决定下一步的人选，塞尔吉尼奥能否在开赛前归化成功，同样决定了球队的引援方向。马马杜合同到期，国安不会留下他，他也有多家中超球队报价，内援方面，国脚后卫韩鹏飞迟迟没有做出决定，北京国安、山东泰山队都是他的选择，昔日老对手竞争国脚。目前韩鹏飞是转会市场上最热门的中后卫，国安要等新帅决定，泰山队也处于风波中，韩鹏飞到底加盟哪支球队，恐怕也得等第二阶段冬训才可知晓。