北京时间2022年8月4日，打完东亚杯后的中国女足并没有休整，而是直接前往美国进行拉练。在首日6-2大胜对手后，于8月4日又进行了一场特殊的热身赛。对手是北加州男子选拔队。这支球队美国男足那里，水平基本上属于比业余水平略高而已，但是和中国女足队员比较起来，无疑是拥有巨大的身体以及体能优势。在这样的前提下，中国女足姑娘们，还是利用顽强的斗志，1-1逼平了加州男足。而在随后，水庆霞并没有让女足队员休息，而是继续加练，当女足姑娘们有些受不了的时候，水庆霞却大喊道：咬牙、咬牙！或许，这就是我们所追求的“女足精神”。

先说一下这场“性别大战”。上半场比赛，两队都没有破门，0-0战平。下半场，受到体能因素的影响，中国女足在场面上略上劣势。而在此时，水庆霞换上了张睿，结果她在刚刚出场3分钟后，就打出了一记技惊四座的远射，帮助中国女足取得1-0的领先优势。但是，这个胜果并没有保住，加州男足扳平了比分，最终1-1的比分保持到了终场。在赛后，两队队员还在一起合了影。

而真正令我们感受到女足精神的伟大，并不仅仅体现在女足姑娘们面对膀大腰粗的美国加州男足，而是在赛后，女足姑娘们并没有就地休息，而是在水庆霞的要求下继续加练。要知道，刚刚进行完90分钟的强烈对抗，而后便立马进行强度训练，即便是中国男足，估计了吃不消，这不是多吃几根“海参”就能解决得了的。更何况，中国男足队员一个个都是富豪，他们哪能吃得了这种苦？

水庆霞在训练之中也非常努力地大声呐喊，告知她的弟子们，在训练中的某些运作和力量应该如何去发挥。当她看到有些女足姑娘们确实非常劳累，但此时水庆霞并没有喊停，而是鼓励球员说：咬牙、咬牙！

而正是这种坚持、再坚持的日常积累，才能不断铸就“团结是铁”。在水庆霞看来，虽然这支女足队伍还有这样或那样的不足，但坚持的意志力，是可以弥补很多的不足。就拿今年的亚洲杯来说，中国女足在技战术上，其实与韩国队有一定差距，但正是靠着顽强的意志力，才能最终完成惊天大逆转。