中国女足为备战2023年杭州亚运会和女足世界杯，在结束东亚杯的赛事后，中国女足集体前往北美进行拉练，时间为一个月，计划将会进行10场热身赛。在北美的热身赛中，中国女足前三场取得2胜1平的不败战绩，首场热身赛，中国女足6-2大胜北美女足超级联赛球队旧金山夜鹰，次战1-1跨性别战平北加州选拔男子U15球队，第3战中国女足5-1血洗了北美女足超级联赛新科冠军加利福尼亚风暴女足，接下来中国女足 还将进行7场左右的热身赛，为明年的亚运会和世界杯锻炼阵容和演练技战术。

中国女足自从在东京奥运会上惨败，创下中国女足参加奥运会的最差战绩后，贾秀全黯然下课，中国足协痛定思痛，扶正中国女足名宿水庆霞，这一任命扭转了中国女足的颓势，水指导上任4个月后，带领中国女足出征女足亚洲杯，在淘汰赛阶段，中国女足连续三场在落后的情况下逆转战胜了越南女足，日本女足和韩国女足，铿锵玖瑰精神再次回到球迷眼中，中国女足时隔16年之后重返亚洲之巅。在东亚女足杯赛中，中国女足连平韩国女足和日本女足获得亚军。

中国女足奔赴北美拉练的阵容并非最强，虽然阵中王牌王霜，张琳艳，唐佳丽等主力球员在东亚杯后就离开国家队，三人将继续留洋，中国女足有不少有实力的球员在欧洲踢球没有随队出征北美，效力于苏超凯尔特人女足的沈梦雨和沈梦露均在俱乐部有上佳表现，水指导考虑到两人刚刚留洋，需要时间适应和坐稳主力位置，没有将她们征召入队，双沈有可能成长为明年女足世界杯上的奇兵。

中国女足北美拉练首场热身赛中，金坤，吕悦去，娄佳惠，袁丛，李影分别为中国女足进球建功，中国女足6-2大胜旧金山夜鹰，获得海外拉练的首场胜利。次战张睿打进一记世界波帮助中国女足战平Norcal PDP U15男足。第3场，王珊珊点射建功，肖裕仪梅开二度，赵瑜洁，吕悦云分别有进球入账，中国女足5-1大胜WPSL冠军加州风暴女足。水庆霞上任以后各项赛事连续11场保持不败，创造新历史。

中国女足现世界排名第16，在亚洲区排名第4。中国女足曾经夺得世界杯和奥运会亚军，但在黄金一代退役之后，中国女足陷入低谷期。随着欧美女足的崛起，中国女足面临的对手更强，在刚刚结束的女足欧洲杯中，场场爆满，在决赛中，共有87192名球迷到现场观赛，刷新了男/女足欧洲杯历史。在女足欧洲杯的赛场上，比赛对抗程度，比赛节奏都比女足亚洲杯强上一个档次，中国女足在明年的女足世界杯上将会和欧洲女足相对抗，身体条件不占优的情况下，中国女足只能够通过技战术配合来与之抗衡。希望中国女足在水指导的带领下能够在明年的世界杯上取得突破。